ワークアウト直後の栄養補給はパフォーマンスアップには欠かせません。 筋肉のゴールデンタイムと呼ばれるワークアウト直後の30分はあらゆる栄養素を急速に必要とします。 リカバーエネルギーは誰でも簡単にアスリートが求める「あらゆる栄養補給を」可能とする事を実現しました。 あれこれ沢山のサプリメントは必要ありません、リカバーエネルギーをサポートします。 全てのフィットネスを楽しむ方のためのリカバリーサポート！！それが『リカバーエネルギー』です。

トレーニング直後のゴールデンタイム（直後30分以内は、筋肉、枯渇したエネルギー回復にもっとも働き易い大切なタイミング）時に、アスリート達は、このタイミングを逃さないため、沢山の栄養素をミックスしたスペシャルドリンクを摂取します。
その内容は、プロテイン以外にカーボ（炭水化物）、ビタミン、ミネラル、アミノ酸など、とても複雑で同様のものを用意するのはビギナーには中々難しいでしょう。しかし、レベルUPを期待するなら、そのタイミングを決して逃してはいけません。
『リカバーエネルギー』ならアスリートが求める、ワークアウト直後の栄養補給に必要な成分が凝縮されており、更に消化酵素に、乳酸菌まで入っています。ビギナーや、子供たちにもアスリートと同じ栄養補給を可能としてくれます。今までと違う、確実にレベルＵＰしていく体感が、使用したその日から感じれるでしょう。

様々な情報が流れ、本当に必要なものは何なのかがわかりにくくなっている現代ですが、『リカバーエネルギー』ならトレーニングを始めたばかりのビギナーや、子供たちでも必要量は、体重1kgあたり1gと簡単に分かり、朝寝坊してもシェーカーに素早く準備できます。プロテインに混ぜて摂取するだけでトップアスリートが求めるパフォーマンスが期待できます。

ワークアウト中の栄養補給はアスリートならずとも、長時間のトレーニングにはとても重要です。 『リカバーエネルギー』は汗で流れてしまったビタミン等をしっかりと補給し、素早い栄養補給を可能としてくれます。 付属のスプーン0.5〜１杯を500ml程度の水に溶かしておけば、おいしいレモンライム味で、 ワークアウト中にもリフレッシュが期待できます。

リカバーエネルギーの誕生
通例、トレーニング直後はポストワークアウトドリンクとして出来あいの炭水化物＋タンパク質やウェイトゲイナー、ＭＲＰ（ミールリプレイスメント）等を飲むことが常識となってきていますが、『リカバーエネルギー』ではあえてタンパク質をはずし、炭水化物にプラスαの要素を加えた商品開発にこだわりました。 すでに炭水化物とタンパク質の混合飲料は市販されていますが、それでは炭水化物の摂取量に対してタンパク質の摂取量も自動的に決まってしまいます。 アスリートは減量中や増量中、身体のコンディションと相談しながら、炭水化物とタンパク質の摂取比率を変えるわけですが、既に炭水化物とタンパク質の比率が決まってしまっているドリンクでは、その調節をすることができなくなってしまいます。 アスリートの中には、普段からタンパク質のサプリメント（プロテインパウダーなど）はあまり摂らず、むしろアミノ酸を多く摂るようにしているという人もいるはずです。 しかし、既に炭水化物とタンパク質が混合されている飲料では、望まないタンパク質までも摂ることになってしまうため、厳密な食事のコントロールができなくなってしまうのです。 そこで、『リカバーエネルギー』にはタンパク質が含有されていません。炭水化物とプラスαの要素で構成されているのです。 したがって、タンパク質を摂取したい方はご自分の好きな比率でプロテインを配合することができ、さらには好みに合わせたプロテインパウダーを選択することができるのです。 もちろんプロテインを合わせずに、純粋なカーボドリンク、ワークアウトドリンクとしてご利用いただくことも可能です。

炭水化物カーボについて
『リカバーエネルギー』に含有されている炭水化物はブドウ糖とマルトデキストリンとの混合です。
すべての炭水化物は小腸においてブドウ糖を代表とする単糖類にまで分解されて吸収されるため、消化速度としてはブドウ糖が一番早いことになります。
しかし糖質濃度が高くなると浸透圧の関係で胃から小腸への移行速度が遅くなってしまい、場合によっては浸透圧性の下痢を引き起こしてしまう可能性が出てきます。
特に運動によって脱水が起こると胃内の水分が枯渇してしまうため、このような問題は起こりやすくなるのです。
『リカバーエネルギー』にはそのような問題を避けるためにマルトデキストリンを使用しました。
浸透圧はモル濃度に比例するため、分子数が大きいマルトデキストリンは浸透圧を低く保つことが可能になるのです。

アルギニンとグルタミン、クエン酸について
炭水化物の効果をさらにアップさせるのが『リカバーエネルギー』に配合されたアルギニン、グルタミンとクエン酸です。
アルギニンはインスリンの分泌そのものを増強し、グルタミンは糖新生の原料となる他にインスリンの感受性を向上させます。この両者の相乗効果により、グリコーゲンの蓄積は飛躍的にスピードアップされるはずです。
糖質の大量摂取はグリケーション（タンパク糖化）の問題を引き起こし、将来的に動脈硬化などの原因になる可能性があると言われています。しかし、アルギニンにはタンパク糖化防止作用がありますので、アルギニンを含む『リカバーエネルギー』は健康面でのケアにも役立ちます。
もちろんアルギニンの窒素産生による筋肥大作用、グルタミンのアンチカタボリック作用、両者の成長ホルモン分泌作用なども筋肥大に大きく貢献してくれるはずです。

亜鉛とクロムについて
亜鉛はインスリン生成のベースとなり、またクロムはインスリン感受性を高めるため、これらのミネラルもグリコーゲンの回復に役立ちます。

クエン酸について
クエン酸もグリコーゲン蓄積作用があります。 これはクエン酸が解糖系における重要な酵素、ホスホフルクトキナーゼを阻害することによって得られる作用です。
ホスホフルクトキナーゼが阻害されると、糖質が代謝されてエネルギーとして消費されることが抑制されるのです。
つまり、無駄にグリコーゲンが消費されるのを防ぎ、むしろ積極的にグリコーゲンの蓄積が行なわれるというわけです。
また、クエン酸はミトコンドリア内のピルビン酸脱水素酵素複合体（ＰＤＣ）を活性化し、ピルビン酸および乳酸の酸化を促進します。
これは疲労回復につながることですので、より高い頻度でのトレーニングが可能になるのです。

ビタミンについて
アスリートなら誰もが理解していることですが、運動後には十分すぎるほどのビタミン類が必要です。中でもビタミンＢ群はクエン酸と同様、乳酸を除去する作用があり、乳酸の除去が促されればそれだけ疲労回復を促進することができます。
また、ビタミンＣはアンチカタボリック作用を持つタンパク質やクレアチンなどが体内で活躍できる手助けをしてくれるビタミンなので、タンパク質やクレアチンなどをより効果的に作用させるために不可欠です。
アスリートの身体が1日に必要なビタミン類は1回分の『リカバーエネルギー』（約50ｇ）を摂取するだけで半分以上を補うことができます。したがって、『リカバーエネルギー』に安価なマルチビタミンを組み合わせれば、しっかり微量栄養素は補給することができるわけです。

その他の栄養素について
『リカバーエネルギー』にはタンパク消化酵素のブロメラインも配合されています。
『リカバーエネルギー』にプロテインをミックスして飲む方も多いため、タンパク質の消化吸収を助けてくれるブロメラインは大いに価値があるわけです。
また、ブロメラインには抗炎症作用も備わっているため、関節の痛みを軽減したりする効果も期待できます。
『リカバーエネルギー』にはオリゴ糖やラクトバチルスも配合されているので腸内の善玉菌を増やしたりするなど、腸内環境も改善されるはずです。
腸内環境を改善することは、高タンパク質食を心がけている人にとってはとても重要です。
高タンパク質を摂取している人たちは長の状態が悪くなって便秘や下痢を繰り返したり、ガスが溜まりがちですが、『リカバーエネルギー』はそういった腸内環境についても十分考慮されて いるのです。

「リカバーエネルギー」のコストパフォーマンス
コストパフォーマンスを考えると、価格が高くなりすぎて日常的に愛飲することが困難であるケースが見られます。『リカバーエネルギー』の場合はどうでしょうか。簡単に計算してみます。
●『リカバーエネルギー』1kg＝4725円（税込）
●１回分を50ｇとすると、1回分の単価は236円（税込）
一日236円で、十分なエネルギーとなる糖質やクエン酸、1日に必要とするビタミン類やミネラル類等を半分も補給することができるのです。 また、ファインラボ社製のホエイアイソレートを1回分加えても、単価は410円程度に抑えられます。 更に現実的な計算をしてみましょう。 例えば1ヶ月に15日ワークアウトする場合（2日に1回の頻度）、1ヶ月で6150円です。 ワークアウト後に特に必要とされる炭水化物やタンパク質、ビタミンやミネラル糖を補給するのに6150円で済ませる事が出来ます。

お召し上がり方
ワークアウトドリンクとして飲む場合：リカバーエネルギー自体の味はレモンライムなので、水に溶かして飲めば一般の清涼飲料水やスポーツドリンクのように美味しく利用できます。 その場合、1リットルの水にリカバーエネルギー50ｇを溶かすだけ。 ワークアウト中にも活用できますし、毎日の飲料としてもお飲みいただけます。単なる水を飲むより栄養補給ができますし、無駄にジュース等を買うよりもコスト安です。 なお、より効果的にワークアウト中の飲料として活用する場合は体重1kgあたり0.4〜0.6ｇ程度を摂取することが勧められます。
ポストワークアウト飲料として飲む場合：リカバーエネルギーにプロテインパウダーを混ぜればワークアウト後のエネルギー補給のための飲料として利用することができます。その場合、体重1kgあたり1ｇのリカバーエネルギーと好みのプロテインを好みの量だけ混ぜ合わせることが勧められます。

ファインラボ リカバーエネルギー レモンライム味 成分表
約50g
ブドウ糖 18.5g
マルトデキストリン 18.5g
L-アルギニン 2000mg
L-グルタミン 4000mg
クエン酸 2500mg
オリゴ糖 1000mg
ビタミンA 2000IU
ビタミンD 100IU
ビタミンE(αトコフェロール) 10mg
ビタミンC 500mg
ビタミンB1 1.1mg
ビタミンB2 1.2mg
ビタミンB6 1.6mg
ビタミンB12 2.4μg
ナイアシン 17mg
葉酸 200μg
パントテン酸 17mg
クロム酵母 200μg
亜鉛酵母 5mg
パインアップル加工品
(ブロメライン) 1500mg
ラクトバチルス　アシドフィルス菌
(ビフィズス菌) 0.3億個以上
※成分表に関しましてはメーカーにてリニューアル/バージョンアップしている場合もございます。
順次更新してまいりますので予めご了承ください。

ファインラボ リカバーエネルギー レモンライム味 栄養成分分析値(製品100g中)
エネルギ- 410kcal
タンパク質 12g
炭水化物 82g
脂質 0g
ナトリウム 120mg
付属スク-プ2杯(約20g)に含まれる栄養成分
エネルギ- 82kcal
タンパク質 2.4g
炭水化物 16.4g
脂質 0.0g
ナトリウム 24mg
※成分表に関しましてはメーカーにてリニューアル/バージョンアップしている場合もございます。
順次更新してまいりますので予めご了承ください。